【 – 喝白茶有什么好处】
喝福鼎白茶不好地方是胃寒的人喝福鼎白茶容易刺激胃壁,长期服用,患者的脸部会变得面黄肌瘦,同时食欲大减,甚至出现呕吐的情况。白茶太浓容易导致醉茶现象,心跳过速等。
喝福鼎白茶的坏处:
1、胃寒的人忌空腹饮用,
白茶是寒性的,胃热的人可以在空腹时候适量饮用,胃中性的人可以任何时候饮用,如果是胃寒的人群是要在饭后饮用,白茶一般是不会刺激胃壁。
2、饮用白茶不要太浓,
饮用白茶不要太浓,5克的茶叶可以用50毫升的水冲泡,水温要求95℃以上。
3、白茶用量不要太多,
白茶每天饮用5克就可以,老年人不要饮用过多,如果是高血压的,严重神经衰弱的,缺铁性贫血和便秘的人不适宜空腹喝茶,会引起“茶醉”现象。
福鼎白茶冲泡技巧
注意量的控制:
白茶淡些味道更好,用3至5克的茶叶只用150毫升的水冲泡就可以。
水温:
度控制在90到100度。
冲泡时间:
第一次冲泡用5分钟,过滤后的茶汤倒进茶杯里就可以饮用,第二次冲泡要3分钟,要做到即泡即喝,通常一杯白茶只需要冲泡4到5次。
白茶是六大茶类之一,有很高的营养价值,但是同样也有饮用禁忌,不仅要根据身体情况选择是否能喝白茶,还要注意正确的饮用,这样喝白茶才能保健身体健康。
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