桑叶菊花茶 材料：干桑叶30克，干菊花30克。 做法：将桑叶和菊花一起用水煎服，当茶饮用即可。 点评：桑叶和菊 […]
越来越多的MM利用自制减肥茶减肥，这的确是一个快速又有效的方法。但是，大家又知不知道不同类型的肥胖应该喝不同的 […]
窈窕消腹茶食谱 适用者︰中广型腹部肥胖者。 窈窕消腹茶药材： 决明子10g：有清热退火、润肠通便的作用； 山楂 […]
众所周知，空腹喝减肥茶是很伤胃的，因为茶水在胃里面没有食物的情况下，很容易稀释胃液，降低消化功能。加上水的吸收 […]
乌龙茶能减肥是因为茶叶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血 […]
中医认为目前社会上肥胖的人，大多是属于脾虚痰湿型和胃热湿阻型，而苦丁茶具有清热解毒、祛腻消滞的作用，这样就能从 […]
黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果，黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分 […]
根据不同的配比，花草茶的妙用可不止一种，无论是提神醒脑，或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能做的到。特 […]
作为碱性饮料，黄芽中的矿物质能中和酸性食物，保持人体体液的正常酸碱度（呈微碱性），从而帮助人们远离“亚健康”、 […]