颈部不适时，往往反映的是全身的气血经络不通，所以缓解颈部疼痛时，应当有一个整体观念，不妨试试一道养护颈椎的茶— […]
食饮有节，起居有常，不妄作劳；恬淡虚无，精神内守，病安从来？ 春生夏长，秋收冬藏。冬季是万物敛藏的季节，人体的 […]
祖国传统中医认为，茶叶味甘苦、涩，性微寒、无毒，上可清头目，中可消食滞，下可利小便，是天然的保健饮品。 茶的食 […]
龋齿也就是我们平时所说的蛀牙。调查发现，目前我国儿童龋齿问题相当严重，龋齿比例已经高达90%，平均每个孩子都有 […]
芝麻茶 配方：芝麻500克，茶叶750克。 制法：将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。 […]
10月13日是世界保健日，随着人们生活水平的提高和对健康意识的增强，人们对于养生有着更深地理解与运用。俗语云， […]
黑茶中有极为丰富的多酚类物质，占总量的70%以上。茶多酚是一种含有多酚羟基的化学物质，具有多种生理活性。其中比 […]
原料：胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，绿茶适量。 制用法：将上述原料一起放入热水瓶中，加入半瓶沸水，加紧瓶 […]
黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对主食牛、羊肉和奶酪 […]